Bij Fysio Zorg op Maat bieden we professionele sportmassages aan die speciaal zijn afgestemd op de behoeften van zowel recreatieve als professionele sporters. Of je nu herstelt van een intensieve trainingssessie, je spieren wil voorbereiden op een wedstrijd, of juist spanning en stijfheid wil verminderen, onze sportmassages helpen je om optimaal te presteren en blessures te voorkomen.

Wat is een sportmassage?

Een sportmassage is een intensieve massage die gericht is op het verbeteren van de doorbloeding in de spieren, het versnellen van het herstelproces en het verminderen van spierspanning. De technieken die we gebruiken zijn afgestemd op de specifieke behoeften van sporters en variëren van stevige druk tot gerichte massagetechnieken die gericht zijn op specifieke spiergroepen.

Voordelen van sportmassage

• Sneller herstel: Versnelt het spierherstel na inspanning en vermindert spierpijn (spierkater).
• Blessurepreventie: Verbetert de flexibiliteit en vermindert de kans op blessures.
• Prestatiebevordering: Helpt bij het losmaken van vastzittende spieren en optimaliseert de spierfunctie.
• Vermindering van spanning: Vermindert stress en spierspanning door diepwerkende massagetechnieken.
• Voorbereiding op wedstrijden: Verhoogt de doorbloeding en flexibiliteit voor betere prestaties tijdens trainingen en wedstrijden.

Wanneer kies je voor een sportmassage?

Een sportmassage is geschikt voor verschillende situaties:

• Na een zware training of wedstrijd om spierherstel te bevorderen.
• Ter voorbereiding op een sportieve prestatie om je spieren op te warmen en te activeren.
• Bij spierpijn of stijfheid om de doorbloeding te stimuleren en afvalstoffen sneller af te voeren.
• Als onderdeel van blessurepreventie voor een betere mobiliteit en spiergezondheid.
• Bij chronische spierspanning of langdurige klachten door fysieke inspanning.

Onze therapeuten bieden persoonlijke adviezen en stellen samen met jou een passend behandelplan op.

Maak een Afspraak

Ben je klaar om je prestaties te verbeteren, blessures te voorkomen of gewoon je spieren de aandacht te geven die ze verdienen? Maak dan direct een afspraak voor een sportmassage via online inplannen of bel naar 06 52 690 936